Cocuk Gelişimi Ve Dengeli Beslenme

çocuk gelişimi ve dengeli beslenme Çocukların dengeli beslenmeleri gerekiyorki yaşlarında fiziksel kuvvetlerini,fiziksel boylarını,hormonlarını,Allah gostermesin bi eksiklik yaşamaması için dengeli beslenmeleri gerekiyor. İlk Doğumundan başlayalım isterseniz… Bebeğiniz dünya ya geldi Allaha şükür sağlığı yerinde ama bu sağlığı sürekli tutmak için yapmanız gerek şartlar var onlar şunlardır.. Bebeğinize en iyi şekilde bakmanız en önemlisi anne şefkati bu çok güzel bir hadise , anne sütü ile başlıyorsunuz evinizde sigar kesinlikle ve kesinlikle kullanmayın anne sütünden sonra çok iyi strablize edilmiş bir kaynaktan süt inek sütü buna tabidir. Yaşı ilerledikçe yediği gıdalarda zenginleşmesi gerekiyor ama her yaşta süt içirmeniz gerekiyor ( inanın ki ben 24 yaşındayım hala içiyorum Çok şükür allah’ıma bir sağlık problemim de yok ) daha sonra meyve ve sebze ürünlerine dikkat edin az vermeyin ama çok da vermeyin azı zarar çoğu zarardır ama her gıdayıda almayın. Günümüz zamanında dengeli beslenmek çok zor cünkü yediğimiz gıdağlar horman içermektedir ,yediğimiz gıdalardan tam olarak vitamin alamıyoruz. Bunun için şifa gibi meyvelere yönlenin,her gece süt içirin,boy, kemik, kas yapısına, zihin gelişimine,cilt bakımı için mutlaka süt,mineral zenginlikleri olan gıdalar meyveler çocuklarımız geleceği temsil edenlerdir lütfen dikkat edelim. Bu yaşlarda çocuk gelişimi dengeli beslenme ile ilerideki zihinsel güçlerini yükseltirsiniz. Fidan gibi düşünün nasıl bakarsanız o şekil büyür gübresini suyunu yeterli miktarda verirseniz güzel ve sağlıklı büyür … Sağlıklı yaşamlar

0 yorum:

Yorum Gönder